Was ist das überhaupt?

Nordic Walking ist ursprünglich ein Sommertraining der finnischen Langläufer.

Ein forciertes, bewusstes "Gehen mit Armeinsatz und speziellen Stöcken".

Sie trainieren Ihren ganzen Körper- schonend und effektiv- in herrlicher Harzlandschaft im Luftkurort Wolfshagen.


Im Vergleich zu herkömmlichen Laufarten, werden dabei nicht nur Ihre Beine beansprucht, sondern die Muskulatur Ihres gesamten Körpers. Insbesondere die Schulter-, Arm- und Nackenregion erfährt eine außergewöhnliche Lockerung.

Verspannungen verschwinden und zusätzlich wird Ihre Bauch- und Rückenmuskulatur stabilisiert. Sie "walken" an der frischen Luft und versorgen Ihren Körper mit gesundem Sauerstoff.

Mehr Infos:

Hotel Der Wolfshof
Kreuzallee 22-26
38685 Wolfshagen im Harz

Tel. 0 53 26-79 90
Fax 0 53 26-79 91 19

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